Тренуй увагу — підтримуй активність

    У бібліотеці для учасників клубу «У русі життя» відбулася корисна та жвава зустріч, присвячена тренуванню уваги, швидкості мислення й роботі мозку.
    Захід провела волонтерка Ольга Огнева, кризовий психолог.
    Під час зустрічі учасники працювали зі «Струп-тестом» — нейротренажером, у якому потрібно швидко читати слова, розпізнавати кольори та перемикати увагу між різними завданнями.
    Такі вправи допомагають тренувати концентрацію, уважність та швидкість реакції.